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SUMMARY:キャンドル瞑想体験会
DESCRIPTION:クリスマスの日にキャンドル瞑想しませんか？\n脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きをした後、ダイナミックリズム瞑想で脳波をアルファ状態にしていきます。その後いろんな形で呼吸に集中した後、キャンドル瞑想に入っていきます。\nキャンドルの炎は一定ではなく、“ゆらぎ”のリズムを持っています。\nこれが自然界の波音・風・小川の音と同じ リズムと言われています。\nこの中心を軽く見ることで、脳が過度な情報処理をやめ、\n● 雑念が静まりやすい\n● 思考がまとまりやすい\n● 今ここに集中しやすくなる、と言われています。\n体感しに来てください(*^^*) \n開催日と時間：\n12月25日(木)　10時、14時\n※所要時間は約2時間（全て含む）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：菊地靖子\n動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ishibashi.com/event/ishibashi-54/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:「体がゆるむと、心がひらく」内側から整う習慣改善セルフケアワークショップ
DESCRIPTION:心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。\nお腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。\n体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと呼吸法で、軽やかで快適な状態をサポートします。\n忙しい日常を離れ、自分自身を大切にする豊かな時間を過ごしましょう。 \n開催日：12月17日(水)\n時間：10時、19時\n※所要時間は約2時間（全て含む）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：山下美佐子\n動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ishibashi.com/event/ishibashi-56/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
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SUMMARY:「体がゆるむと、心がひらく」内側から整う習慣改善セルフケアワークショップ
DESCRIPTION:心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。\nお腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。\n体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと呼吸法で、軽やかで快適な状態をサポートします。\n忙しい日常を離れ、自分自身を大切にする豊かな時間を過ごしましょう。 \n開催日：12月9日(火)17日(水)\n時間：10時、19時\n※所要時間は約2時間（全て含む）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：山下美佐子\n動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ishibashi.com/event/ishibashi-55/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
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